汗蒸房是电气石汗蒸房的简称，又称细胞浴房、韩式汗蒸房。随着电气石科技的不断研究和开发，使昂贵的贵族消费变成大多数人享受的体验中心，这在国内国外都是一个创举，同时对经营者也大大减少了投资。

　 汗蒸房温度控制主要分为地热温控系统，墙体温控系统。汗蒸具有镇定、安神、提高呼吸器官功能、活化人体单元细胞和处进人体单元细胞的吸收营养及排泄功效和作用。在进行汗蒸时，有很多地方式要引起注意的，下面一起来了解一下吧！

　1、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；

2、汗蒸前后都要注意排便不要憋便；

3、每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；

4、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；

5、汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟，不宜食用过凉食物； 　　

6、汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物和直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可； 　　　

　 7、汗蒸前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。